Minder stress met Het Gedachtenkastje

De audiotraining Het Gedachtenkastje is de luisterversie van het succesvolle boekje. Je leert hoe je stress kunt voorkomen maar ook hoe je stress kunt aanpakken of loslaten. Het zijn 5 korte afleveringen van een kwartiertje waarin stresscounselor Olaf Hoenson uitlegt waar jouw stress vandaan komt en wat je eraan kunt doen. Zijn succesvolle methode is een effectieve combinatie van Mindfulness, cognitieve gedragstherapie en zelfhypnose. De luisterversie van Het Gedachtenkastje is super toegankelijk. Iedereen kan hem volgen. Je leert voor de rest van je leven een andere manier van denken waardoor je minder stress ervaart en meer geniet in het nu. Bestel nu en luister op je pc, tablet of mobiel wanneer jij wilt. En heb je vragen? Laat dan eenvoudig een bericht achter.

☆☆☆☆☆

Luister hier een fragment

met Olaf Hoenson | #1 Het Gedachtenkastje

Dit levert Het Gedachtenkastje jou op

  • Je ervaart minder stress
  • Je maakt je minder zorgen
  • Je geeft gebeurtenissen een plaatsje
  • Je slaapt beter
  • Je relaties worden waardevoller
  • Je voelt je weer jezelf
  • Je geniet meer van je leven

Kortom, je wordt de stabiele en waardevolle persoonlijkheid die je altijd al had willen zijn.

Normaal 39,95 Maar als je vandaag bestelt profiteer je van 25 % korting met de code MINDERSTRESS (Invullen tijdens het afrekenen). KLIK HIER

Zij hebben de training al beluisterd:

'Mijn dank voor dit mooie inzicht in mijn gedachten'

''Een mooie duidelijke training, die van mij best wel wat langer mocht duren. Ik heb hem prettig doorlopen, heerlijk om naar Olaf te luisteren. Vanaf het begin gelijk in bepaalde situaties toegepast. Mijn dank voor dit mooie inzicht in mijn gedachten. Ik ga er lekker mee aan de slag''.

- Ernesta de Vries

'Groots door zijn eenvoud'

''Ik vond het een fantastische training, groots door z’n eenvoud. Ik heb er voor het leven gereedschap aan''.
Dank je wel
 - Saskia Frankema

'Niet zomaar op mijn pad'

''Het werd mij allemaal teveel en zag geen uitkomst,misschien komt dit niet zomaar op mijn pad. Dankjewel''.

 - Sahidan Goelamhaider