Minder stress met Het Gedachtenkastje®

Wie heeft er geen last van? Zorgen en angsten die maar blijven malen in je hoofd. Je krijgt er hoofdpijn van en je slaapt slecht. Maar wist je dat je jouw gedachten kunt coachen met een gedachtenkastje? Nooit meer piekeren, maar zelf bepalen wat er in je hoofd gebeurt.

Luister naar Het Gedachtenkastje® en ontdek vandaag nog hoe je piekeren voorkomt en hoe je angsten een plekje geeft.  Deze luistertraining is een effectieve combinatie van Mindfulness, cognitieve gedragstherapie en zelfhypnose. En super waardevol! Want je leert voor de rest van je leven hoe je vervelende gedachten opruimt.

De audiotraining Het Gedachtenkastje® is de luisterversie van de succesvolle bestseller van stresscounselor Olaf Hoenson.  Geen langdradig verhaal. Maar 5 effectieve afleveringen van een kwartier waarin je leert waar jouw stress vandaan komt en hoe je dit voorkomt. Kies hier voor rust in je hoofd. luister op je pc, tablet of mobiel wanneer jij wilt. En heb je vragen? Laat dan eenvoudig een bericht achter.☆☆☆☆☆

Voor slechts 39,95 heb je een leven lang plezier van jouw gedachtenkastje. BESTEL HIER

Luister hier een fragment

met Olaf Hoenson | #1 Het Gedachtenkastje

Dit levert Het Gedachtenkastje® jou op

  • Stoppen met piekeren
  • Minder zorgen
  • Minder angst
  • Beter slapen
  • Minder stress
  • Meer genieten van je leven

Kortom, je wordt de stabiele en waardevolle persoonlijkheid die je altijd al had willen zijn.

Voor slechts 39,95 heb je een leven lang plezier van jouw gedachtenkastje. BESTEL HIER

Lees hier de recensies

'Een fantastische cursus'

''Ik vind het een fantastische cursus! Waarom, wel door aandachtig te luisteren naar verschillende korte afleveringen bouw je zelf een structuur mee op en laat je toe wat je wil horen op dat moment. Zo kon ik zelf hier en daar iets opschrijven en maakte ik deze cursus voor mezelf duidelijk in korte kernwoorden! Op eigen tempo. Heel goed concept zo! Zeer aangename, duidelijke en rustige stem, mijn felicitaties Olaf!''

 - Francine Vaneygen

'Mijn dank voor dit mooie inzicht in mijn gedachten'

''Een mooie duidelijke training, die van mij best wel wat langer mocht duren. Ik heb hem prettig doorlopen, heerlijk om naar Olaf te luisteren. Vanaf het begin gelijk in bepaalde situaties toegepast. Mijn dank voor dit mooie inzicht in mijn gedachten. Ik ga er lekker mee aan de slag''.

- Ernesta de Vries

'Op een simpele manier in het hier en nu'

''Heel hartelijk dank voor deze audiotraining. Fijn ook deze persoonlijke benadering. Het bracht me weer op een simpele en snelle manier in het hier en nu.''

 - Saskia Frankema

'Groots door zijn eenvoud'

''Ik vond het een fantastische training, groots door z’n eenvoud. Ik heb er voor het leven gereedschap aan''.
Dank je wel
 - Saskia Frankema

'Niet zomaar op mijn pad'

''Het werd mij allemaal teveel en zag geen uitkomst,misschien komt dit niet zomaar op mijn pad. Dankjewel''.

 - Sahidan Goelamhaider

Voor slechts 39,95 heb je een leven lang plezier van jouw gedachtenkastje. BESTEL HIER

Twijfel je nog? Lees dan het artikel Waarom stres ik? waarin Olaf Hoenson vertelt over het succes van Het Gedachtenkastje®.

Waarom stress ik? En hoe kan ik stress voorkomen?